Чувствую когда увижу бывшего

Здравствуйте. Я замужем 2 года есть ребенок, вместе с нынешним мужем уже 4,5 года. До него был парень встречались 8 месяцев, он уехал в другой город но общения продолжались в соц.сетях, я поняла что люблю его и он первая любовь, я ему призналась но в ответ такого же ответа не было, а только благодарность что я ему призналась. Потом я встретила парня(нынешнего мужа) и стала с ним встречаться, но когда узнал об этом мой бывший он устроил истерику ревности, но я выразилась ему что мы друг другу никто а только знакомые и удалила из соц.сетей и наши отношения закончились, и я продолжила встречаться с нынешним мужем. Но не всегда было такое счастье, когда я видела бывшего у меня все внутри зажималось и дрожь по всему телу и так до сих пор, и еще в этом году появилось то что когда я выхожу на улицу у меня чувство что я его увижу, и так и происходит я своего бывшего вижу. Помогите разобраться с этим всем, пожалуйста.