Здравствуйте, это зависит от вас, точнее от того как скоро вы сможете оставить прошлое в прошло и идти дальше. Вы сейчас не готовы к новым отношениям, вы энергетически обезвожены и связаны с прошлым, вы это еще не отпустили. Первое, вам нужно заняться собой, своим восстановлением, самооценкой, иначе рискуете оказаться опять в такой же ситуации. У вас сейчас хаос и восстановление займет минимум 6-8 месяцев.