Здравствуйте Яна! На ваш вопрос ответ - один, не делать ошибок. Очень важно - аборты и гормоны. Не ленитесь и проверяйтесь у эндокринолога. У вас этот год в дате, как год зачатия - это ваш шанс быть матерью и обзавестись маленькой матрёшкой.Удачи вам!