Как прожить 100 лет: 7 секретов долгожителей!
Американка из Флориды по имени Хелен Гранье отпраздновала 105-й День рождения и поделилась секретами, как дожить до столь преклонных лет.
Женщина уверена, что стабильная работа, здоровая еда, интерес к жизни и сексу – основа долголетия.
- Я всегда была заядлым игроком и моя долгая жизнь – настоящий подарок небес, - призналась Хелен Гранье. – Наслаждайтесь жизнью так, чтобы все было в кайф, иначе она просто не имеет смысла!
Из рассказа долгожительницы становится понятно, что в молодости она была заядлой тусовщицей и все вечера проводила в пабах, где пила, курила, много танцевала и с удовольствием играла в казино. Все родственники Хелен Гранье умерли гораздо раньше ее, да и в роду никогда долгожителей не было.
Врачи пришли бы в ужас, услышав ее рассказа о том, как она могла сорваться среди ночи и помчать в ближайшее казино ради того, чтобы пропустить очередную бутылку пива, выкурить сигарету и спустить все деньги в игровые автоматы. Не рад был такому образу жизни Хелен и ее супруг, который категорически запретил благоверной посещение Лас-Вегаса из страха, что она оставит там все свое состояние! Женщине приходилось играть роль покорной жены, но как только ее муж умер, первое, что сделала Хелен, это отправилась заливать горе в ближайший паб, где были игровые автоматы. Жительница Флориды признает, что с возрастом стала умнее и более тщательно следила за своим образом жизни, да и от работы никогда не отлынивала.
Все свои дни рождения Хелен Гранье всегда отмечала шумно и весело, поэтому ее 105-летний юбилей не стал исключением, на вечеринку собрались все обитатели дома престарелых.
Отметим, что долгожители очень часто отмечают, что бороться со старостью им помогают вещи, которые медики никогда бы не связали со здоровым образом жизни. Так, 104-летняя Тереза Роули из США считает, что секрет ее долголетия – литровая бутылка диетической колы, которую она на протяжении жизни ежедневно выпивает в обед.
А вот родившийся в 1870-м году житель Индонезии под именем Мба Гхото выкуривал по пачке сигарет в день, но, несмотря на это, пережил четырех своих жен, всех своих детей, а также братьев и племенников. В Испании в возрасте 107 лет умер долгожитель Антонио Докампо Гарсиа, заменивший в свое время воду на хорошее вино. Абсолютно всех этих людей, перешагнувших столетний рубеж, объединяет только одно: оптимистичный настрой на жизнь, отсутствие претензий к окружающим людям, умение радоваться каждому дню, а также умение смеяться и излучать позитив!
