Ученые рассказали о бесполезности популярных витаминных добавок

Ученые из Университета Торонто в Канаде доказали бесполезность современных минеральных и витаминных добавок, реклама которых уверяет об их эффективности в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу специалисты пришли благодаря доскональному изучению рандомизированных лабораторных испытаний витаминов, проводившихся в период с 2012 по 2017 годы. Вывод ученых и научное обоснование относительно бесполезности многих витаминных комплексов опубликовано на страницах ScienceDaily в конце мая 2018 года.

Согласно статистическим данным, самыми продаваемыми добавками в аптеках считаются витаминные комплексы, содержащие в своем составе витамины группы D, C и кальций. Ошибочным оказалось мнение людей о том, что эти синтезированные микроэлементы помогают свести к минимуму риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и приступов, приводящих к скоропостижной смерти. Соавтор исследования канадских ученых, Дэвид Дженкинс, отметил, что наиболее эффективной профилактикой данных заболеваний считается корректировка каждодневного рациона. В него обязательно должны входить необработанные продукты растительного происхождения, в том числе орехи, овощи и фрукты.