Как вернуть удачу, если в жизни началась черная полоса

Неудачи были в жизни каждого человека. Иногда может казаться, будто что-то сломалось, и неприятности будут продолжаться вечно. Концепция современной психологии заключается в том, что каждый сам хозяин своей жизни. Если проблемы действительно сыплются как из волшебного мешка, а никакие начинания не удаются, это может свидетельствовать о наличии психологических и поведенческих проблем. Стоит кое-что подлатать у себя в голове, поработать над привычками и дисциплиной, чтобы жизнь изменилась к лучшему.

Причины застоя в черной полосе

Увы, жизнь устроена таким образом, что подобное притягивает подобное. Поэтому сильные люди с высоким уровнем энергетики процветают с каждым днем, А те, которые находятся на дне энергетической ямы, погружаются в нее все более и более глубоко, материально и душевно. Этот принцип возрастания чего-либо – одна из причин, почему люди получают череду неудач.

Вторая причина – их собственный плохой настрой. Этот принцип похож на первый, но он касается мыслей человека. Сформулировать его можно как «что транслируешь, то и получаешь».

Поэтому нельзя давать себе впадать в уныние. Но есть и вытекающая из этого хорошая новость. Искренние положительные намерения сбываются с той же точностью. Поэтому долой отчаяние! Тот, кто берет себя в руки и принимает решение бороться во что бы то ни стало, в конце концов превозмогает препятствия и становится магнитом для того успеха, которого достоин.

6 ступеней работы над собой

Когда личность оказывается в энергетической яме и испытывает дефицит энергии, важно начать двигаться как можно скорее. Если есть цель преобразиться из неудачника в победителя, нужно начинать выполнять нижеприведенные рекомендации, даже если не хочется. Здесь, как в спорте, выработка привычек, как и эффект, придет со временем.

Осознание

Осознать – значит взять на себя ответственность за собственную жизнь. Первый шаг к обновлению – признать, что упадок является результатом собственного неправильного поведения. Человек, признавший свои ошибки, может сначала разочароваться в себе, но после он обретет реальную власть над происходящим.

Задавание вектора. Цели для новой жизни

Пора вспомнить, к чему всю жизнь тяготела душа. Если старые цели не актуальны или больше не интересны, самое время поставить новые! У кого-то может возникнуть вопрос, как поставить цель, если состояние депрессивное и ничего не хочется? Очень просто. Нужно оценить свои потребности, соотнести со своими возможностями, и ответ на вопрос, как стать лучше, будет готов. Также можно использовать магические ритуалы. Для старта будет достаточно простой и прозаичной цели, вроде покупки нового телефона, абонемента в спортзал с целью обзавестись роскошными формами, похода к врачу. Исполнение одной цели позволит войти во вкус и налегке устремиться к новым вершинам.

Избавление от лишнего

Невозможно начать новую жизнь успешного человека, когда дом, как и голова, забит мусором. Рекомендуется начать с материального. Самое время сделать генеральную уборку, промыть все забытые углы, выбросить старые, сломанные, непригодные, нефункциональные и непривлекательные вещи. Сувениры из дальних путешествий, редкий антиквариат, фамильные реликвии и дорогие сердцу предметы, связанные с теплыми воспоминаниями, разумеется, можно оставить.

Перемены в образе жизни

После глобальной уборке пора начать новую жизнь в чистом доме. Для начала необходимо взять чистый лист бумаги и прописать, какие правильные привычки будут присутствовать в новой жизни. Вот отличные примеры привычек, которые не помешают любому человеку.

Рано ложиться и рано вставать;
Заменять сладости фруктами;
Пить чай без сахара;
Выпивать более двух литров чистой воды в день;
Есть низкоуглеводные каши на завтрак;
Уменьшить в рационе количество жирного, мучного, сладкого. Есть больше сырых овощей, перейти на обезжиренное мясо и рыбу;
Начинать каждое утро с зарядки, растяжки или асан из йоги;
Ставить мини-цели в блокноте, хвалить и поощрять себя за их исполнение. хвалить и поощрять себя за их исполнение.

Решительные действия

До этого происходила работа над ежедневными привычками. Теперь предстоит задача посложнее – поменять жизнь в корне. Если присутствует работа, которая действует угнетающе или человек, отношения с которым не приносят ничего хорошего, но расстаться с ними мешает страх – пора бы это сделать. Новые двери никогда не откроются, пока не захлопнутся старые. Поэтому важно идти навстречу к мечте распрощавшись со всем, что мешало.

Формирование правильного окружения

Люди, с которыми человек общается, влияют на его жизнь и настроение, даже если он этого не осознает. Поэтому долой нытиков, злобных, завистливых, лицемерных и пессимистичных людей. Жизнь изменится к лучшему, если устранит их нее токсичных личностей, которые все время обесценивают достоинства и достижения. Также не несет позитив общение с теми, кто дает непрошеные советы или вторгается в жизнь с назойливой помощью.

Следует добавить о важности такого качества, как терпение. Ни одна серьезная перемена не произойдет легко. На каждом шагу будут подстерегать испытания и разочарования. Придется запастись мужеством, чтобы принять их.

Итог и напутствие

Как становится ясно, чудотворные перемены в жизни происходят тогда, когда есть положительный настрой. Без любви и уважения к себе добиться высоких результатов не получится.

Также не стоит мечтать об успехе без порядка и дисциплины. Правильный распорядок дня, здоровый образ жизни, опрятность и упорядоченность – это то, что упрощает жизнь и способствует прибытию энергии.