Медитация-настройка на изменение жизни в лучшую сторону
Бороться с неудачами и стирать барьеры, которые имеются у каждого в подсознании, можно с помощью медитаций. Благодаря медитации каждый может настроиться на перемены к лучшему и привлечь в жизнь позитивные события.
Как работает медитация-настройка
Перед проведением медитации необходимо правильно подготовиться. Для этого выполните следующее
- подберите правильное время, когда вас никто не сможет отвлечь;
- займите максимально комфортную позу, в которой вы будете чувствовать себя расслабленно;
- закройте глаза и расслабьтесь, настройтесь на спокойное дыхание.
Для достижения полного расслабления можно воспользоваться расслабляющей музыкой, ароматическими свечами. Приглушите свет и отключите все приборы, которые могут отвлечь навязчивым звуком. Поставьте перед собой задачу измениться внутренне и достичь того, что нужно для счастья. Медитация поможет вам понять себя, обозначить свои потребности и найти в себе внутренние силы для достижения желаемого.
Как выполнять медитацию
После того, вы устроились максимально комфортно, начните медитировать. Чтобы получить максимальный результат от магического ритуала, необходимо следовать следующим правилам:
- Подумайте о себе как об источнике энергии, которая выглядит как пульсирующий шар. Эта энергия постоянно наполняется, обменивается со Вселенной силами. Этот сгусток энергии мысленно помещают в район солнечного сплетения, чувствуя, как тепло разливается по всему телу.
- Затем вслух произнесите то, чего желаете. Для этого нужно вытянуть вперед правую руку, представить, что по ней течет энергия, а затем сделать движение открывания двери со словами: «Путь удаче и счастью освобождаю, двери к лучшему будущему открываю».
- Мысленно открыв дверь, представьте дорогу к счастью, по которой вы идете. Это позволяет меньше бояться ошибок, чувствовать себя более уверенно и с оптимизмом смотреть в будущее. Ваше подсознание освободится от мысленных барьеров, которые возникают у многих из-за частых неудач или быть навязанными обществом.
- Затем встаньте, не переставая представлять открытую дверь, перейдите на другую сторону этой воображаемой двери и вновь сесть в удобную позу. Постарайтесь мысленно перенестись в то будущее, о котором вы мечтаете. Представьте, что ваши проблемы остались в прошлом.
- Затем снова вытяните правую руку вперед и представьте, что закрываете дверь. Вы словно отрезаете себя от всех барьеров, которые мешали вам жить так, как вы желаете.
Для того, чтобы добиться успехов, одной медитации будет недостаточно. Необходимо регулярно мотивировать себя и настраивать на успех. Ежедневные тренировки помогут обрести уверенность в своих силах, противостоять манипуляторам и давлению общества, найти свое место под солнцем и преодолеть на пути к нему любые препятствия.
