Зависть, злость, обида: почему эти чувства опасны и как от них избавиться
Самыми страшными и угрожающими чувствами для любого человека являются зависть, злоба и обида. Специалисты по психологии и изучению энергетических процессов в биосфере рекомендуют в срочном порядке освободиться от них, потому что они могут доставить массу проблем в жизни человека.
Последствия от злости, зависти и обиды
Перейдем к рассуждению о том почему же эти чувства так опасны. Во время злости аура находится под угрозой и человек разрушает свои нервные клетки. Психоэнергетический центр, общее состояние тела и души находятся в плачевном состоянии.
Причина возникновения злости не имеет значение. Это может быть неприятные ситуации, общение с негативным человеком, ненависть недруга и т.п. Энергетика человека и общее состояние прибывают в плохом состоянии из-за воздействия озлобленных чувств. Изучение такого состояние говорит, что иммунитет значительно ухудшается по причине частых нервных срывов и отрицательных впечатлений.
Когда человек подвержен зависти, то он проживает чужую жизнь. Во время размышлений об удачах других и при сравнение собственной жизни с жизнью успешных людей самооценка падает, пропадает уверенность в своих силах.
Обида – это непосильная ноша, которая тяготит человека и не дает счастью появиться в его жизни. Она препятствует любви, положительным мыслям. Тот, кто не в состоянии простить, ощущает особо сильное неблагоприятное внутреннее состояние.
Методы избавления от злости, зависти и обиды
Одним из самых надежных методов избавления от злости является применение разных техник по медитации, направленных на освобождение проблем и всего плохого. Стоит поддерживать общение с добродушными и жизнерадостными людьми.
Чтобы победить зависть, надо переоценить свои мысли и принять тот факт, что жизнь каждого человека неповторимая и особенная.Именно так советуют известные экстрасенсы. Есть богатые, знаменитые, а также не очень успешные. У каждого своя судьба и только сам человек решает, как ему жить. Не надо винить кого-то в своих неудачах.
В период одержимости чувством зависти, в жизни возникают разные проверки и тесты. Для прекращения этого, необходимо жить своей жизнью, оценивать прошлое.
Необходимо следить за происходящими моментами, ставить параллели между собственным настоящим и прошлым, а не своих врагов, предателей или знакомых.
Для того, чтобы не держать обиду на людей и на жизнь в целом, необходимо постараться отбросить прошлое.
Здесь надо осознать, что каждый проступок дает возможность развиваться в лучшую сторону. Все люди имеют за плечами неблагоприятный опыт и знания. Только прощение всех вокруг и прекращение держать обиду откроет двери в мир исцеления и обретения счастья. Занятие любимыми и полезными делами дает возможность избежать негативных размышлений.
Пять способов избавления от негативных эмоций
- Дать волю чувствам. Одно из главных умений считается пропустить через себя негативные эмоции, не сдерживая их. Важно принять чувства, которые возникли в данный момент, даже если они не так позитивны, как хотелось бы.
- Не копить плохие мысли. Чтобы избавиться от обиды, злости и зависти надо говорить все напрямую как есть, тому человеку из-за которого вы ощутили эти чувства.
- Преодолеть тревогу. Во время негативных эмоций надо постараться не о чем не думать. Расслабление всего тела поможет настроиться на нужный лад.
- Посчитать от одного до десяти. В момент, когда присутствует напряжение и негатив, глубокий вдох и счет до десяти поможет расслабиться.
- Месть ради спасения. Если тяжело одолеть отрицательные эмоции, можно попробовать отомстить оскорбителю в положительном ключе.
