Квадрат Эйзенхауэра: как привести дела в порядок и укрепить энергетику
Без планирования современным людям обойтись достаточно проблематично. Дело в том, что на большинство граждан ежедневно наваливается слишком много различных дел и задач, которые удержать в голове достаточно сложно. Что уж говорить о том, чтобы расставить приоритеты без расписания задач. Как же стать эффективнее? Попробуем разобраться с этим вопросом вместе.
Среди общего количества дел всегда есть не особо важные, но которые требуют срочного выполнения. Есть и, наоборот, важные дела, но решить их можно позже. Чтобы не тратить свою энергию впустую, нужно научиться грамотно расставлять приоритеты. На помощь приходит квадрат Эйзенхауэра.
Что представляет собой методика
Квадрат Эйзенхауэра представляет собой эффективную методику управления временем. Она помогает проще расставлять приоритеты и повышать эффективность труда. В результате жизнь улучшается, человек чувствует себя более свободным и счастливым. Автором методики является Дуайт Эйзенхауэр – известный американский политик, президент. Она – гениальная, но в тоже время очень простая.
Достаточно просто сделать табличку с четырьмя ячейками. В верхние ячейки записываются важные дела, в нижние – не важные. Также разделяете дела на срочные и не срочные.
Таким образом, все поточные дела разделяются на четыре группы, и человек точно знает, с чего ему стоит начать, а с решением какого дела можно подождать.
Важные и срочные дела просто невозможно отложить "на потом", каким бы сильным не было желание. Их нужно решать незамедлительно. Часто такие дела возникают спонтанно. Лучше, чтобы в этой ячейке совсем не появлялись незавершенные дела, это позволит обойтись без энергетического истощения.
Важные, но не срочные дела могут отложиться на некоторое время, но важно, чтобы они были записаны. Таким образом, эти дела будут оставаться на виду и человек про них не забудет.
Срочные и неважные дела можно решить, когда появится свободное от работы время. Также такие дела при возможности лучше делегировать. К примеру, сюда можно отнести бытовые вопросы. Если вам нужно завершить написание отчета, но требуется срочно вынести мусор или помыть посуду, то бытовые вопросы лучше доверить ребенку или второй половинке. В другой день, когда вы будете более свободны, возьмете быт на себя. Возможность делегирования помогает сохранить энергетику и позитивный настрой. Не нужно пытаться сделать все самостоятельно. Часто такая самостоятельность приводит к истощению.
Дела, которые считаются не срочными и не важными, лучше, как можно быстрее удалять из списка важных вопросов. Они часто просто убивают время и энергию. Как известно, себя и свое время нужно ценить прежде всего.
Укрепление энергетики
Как только человек начинает следовать методике, которую придумал Эйзенхауэр, результат не заставляет себя долго ждать - об этом говорят психологи. Человек отмечает прилив сил и энергии, ведь он не тратит свои нервы впустую, а важные дела решаются максимально быстро. Часто жизнь человека начинает в целом преображаться, у него появляется больше времени на личную жизнь, семью и отдых, да и карьера начинает идти в гору. Главное, объективно оценивать все задачи, которые возникают ежедневно и честно признаваться себе в том, какие из них – важные, а какие – нет. Как только человек начинает грамотно тратить силы, биополе становится гораздо более сильным.
